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鶏肉は、幅1㎝の削ぎ切りにする。長ねぎは、幅1㎝に切る。水菜は、4~5㎝に切る。にんにくは薄切りにする。
フライパンに★を煮立てて、鶏肉を加える。
蓋をして、中火で4~5分煮て、長ねぎを加え、さらに1分煮る。
水菜を加え、しんなりしたら器に盛る。
冷凍うどんを表示通りにレンジで加熱し、冷水で洗う。水気をきって、別の器に盛って、のりをのせ、つゆにつけて食べる。