♪美味しいゴボウ♪の画像

Description

とっても簡単に、美味しく食物繊維を取りませんか!?

材料 (2人分)

1本
醤油
大さじ2
みりん
大さじ1
大さじ1
少々
2つかみ
適量
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    ゴボウの皮をむき、一口大に切る。水につけてあくを抜く。

  2. 2

    小鍋にゴボウを入れ、ひたひたに水(分量外)塩を入れ3~5分茹でる。

  3. 3

    茹で上がったゴボウをざるに上げ水気を切る。

  4. 4

    ビニール袋にゴボウと片栗粉を入れシャカシャカ。。。。

  5. 5

    揚げ油を熱し、ゴボウを揚げる。

  6. 6

    ゴボウを上げている間に、小鍋に醤油・みりん・酒を入れて煮きる。
    煮きったら白ゴマ投入。

  7. 7

    揚げたゴボウを⑥に入れて絡めて出来上がり♪

コツ・ポイント

ゴボウは一旦先に茹でるので、揚げる時はからりと揚げれば十分です。

このレシピの生い立ち

ママ友と食べたランチのお店でこんなのが出た。美味しかったから真似してみました^^
レシピID : 521123 公開日 : 08/03/02 更新日 : 08/03/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
写真
海 砂
元気ィ?コロコロのごぼう、サクサクで美味しかったよ~♪ *^^*

作ってくれてヾ(◎゚Д゚)ノ[Thank You]

写真
ジェイカ
お弁当に入れたよ~♬美味しかったで~す✫✫~✫♪

作ってくれてヾ(◎゚Д゚)ノ[Thank You]

写真
trowbridge
ごぼうが美味しい素敵レシピに。すっごく美味♬蜂蜜少し入れました。

蜂蜜!!良いアイディアですね^^

写真
makichaki
こってり味でご飯に良くあっておいしかったです。

かなりコッテリ風味だよねww