ゴーヤーのわたごとバター醤油ソテー

ゴーヤーのわたごとバター醤油ソテーの画像

Description

わたと種は全然苦くありません。取る手間も省けてラクチンです。

材料 (2人分)

小さじ2
バター
20g
醤油
大さじ1
大さじ1
ピンクペッパー(お好みで)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    ゴーヤーはわたと種を取らず、5mmほどの輪切りにし、ビニール袋に片栗粉と一緒に入れてシェイクして全体にまぶします。

  2. 2

    写真

    フライパンに油を引き、中火でゴーヤーの両面にしっかり焼き目をつけます。

  3. 3

    写真

    バター、酒、醤油を加えて絡め合わせ、お好みでピンクペッパーをちらせば完成です。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ゴーヤーを丸ごと使いたくて。
レシピID : 5214978 公開日 : 18/08/21 更新日 : 18/08/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート