オクラの★明太マヨ和えの画像

Description

茹でたオクラを明太マヨで和えました。

材料

7本(10本)
明太子
大さじ1
マヨネーズ
大さじ1
醤油
小さじ1/3〜1/2位
仕上げにあれば
塩(下処理用)
適量

作り方

  1. 1

    写真

    今回は畑で栽培しているジャンボオクラを使っています。(オクタゴンオクラ、白金オクラ等とも呼ばれています。)

  2. 2

    板ずりし、2分茹でたオクラを縦4つ切りにする。
    六角オクラや丸オクラらは、切り口が斜めになるよう2〜3つに切る。縦でも○

  3. 3

    写真

    薄皮を取った明太子、マヨネーズで和えます。

  4. 4

    写真

    味を見ながら、醤油を加えて混ぜる。

  5. 5

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    海苔をトッピングして仕上げる。

コツ・ポイント

4で味を見ながら醤油を加えて下さい。今回は小さじ1/2です。

このレシピの生い立ち

毎日採れるオクラの消費の為に好きな明太子を合わせました。

売られている六角オクラや丸オクラは10本単位が多いので、1袋に合わせて、ジャンボオクラ7本の量にしました。
直売所等で購入する場合は、小さい物を選んで下さい。大きな物は固いです。
レシピID : 5215969 公開日 : 18/08/22 更新日 : 18/08/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
もりはん
オクラと明太マヨあいますね〜♫お酒のお供にぴったり(〃ω〃)ゴチ

忠実に作ってくれたのね♡お酒のアテになったようで嬉!レポ感謝