キャベツの辛し和え(腎臓病食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:12kcal
たんぱく質:0.8g
カリウム:82mg
リン:16mg
食塩相当量:0.5g

材料 (1人分)

だしわりしょうゆ
5g
辛子
少々

作り方

  1. 1

    キャベツは茹でこぼす
    わかめは水で戻し、湯通しする。

  2. 2

    キャベツとわかめをだしわりしょうゆで和える

  3. 3

    お好みの量の辛子を加えて、完成。

コツ・ポイント

★簡単にできる和え物です!

このレシピの生い立ち

揚げしゅうまいの付け合せにぴったりです。
レシピID : 5220887 公開日 : 18/08/29 更新日 : 18/08/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
イチゴ、イチゴ。
辛子のアクセントが素敵な一品旦那さんお弁当に♪ありがとうです!

いつも色々なレシピをお弁当に活用していただいて嬉しいです!