骨なしタラのカレーフリットの画像

Description

子どももパクパク食べやすい、一口サイズのフリットです!天ぷら粉で簡単!大人はタルタルソースを添えても◎

材料 (一人分)

骨なしたら
一切れ
適量
カレーパウダー
適量
少々
4分の1本
適量
あおさ粉
適量

作り方

  1. 1

    骨なしたらの皮をはがします。(冷凍したものだと半解凍くらいで剥がしやすい)酒をふり、3分おく。

  2. 2

    キッチンペーパーで余分な水分、臭みをとり、一口大に切る。塩少々で下味をつける。

  3. 3

    天ぷら粉にカレー粉少々、水を入れて衣をつくる。たらを入れて、衣をつけ、フライパンで揚げ焼きにする。

  4. 4

    人参は太めの千切りにし、レンジで火を通しておく。余った衣を、つけて同じように揚げ焼きにする。

  5. 5

    揚げ焼きにしたタラと、人参にお好みの量の塩をふり、あおさ粉をかけたら完成!

コツ・ポイント

タラの臭みとりは行ってください。

このレシピの生い立ち

子どもが好きな魚を、ほんのりカレー風味でより食べやすくしてみました。人参は揚げることで甘味が増します。ズッキーニ等も美味しいと思います。
レシピID : 5223801 公開日 : 18/08/26 更新日 : 18/08/26

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