さっぱりオクラとモロヘイヤ和え
SHOUSOU☆
作り方
-
-
1
-
オクラとモロヘイヤの葉っぱを鍋で茹でる
（オクラを先に後からさっとモロヘイヤ）
-
-
-
2
-
オクラとモロヘイヤを細かく切る
-
-
-
3
-
冷めたらモロヘイヤを手でぎゅっと絞り
全てを混ぜる
-
-
-
4
-
器にもり完成
-
コツ・ポイント
すりごまとかも入れると風味、栄養ありますね！
このレシピの生い立ち
大好きなモロヘイヤを食べやすくレモンと合わせてみましたー
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
4件
(4人)
