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たっぷりなお湯に塩を少し加え塩茹でする茎の方から30秒ー葉の方は15秒ほどでOK♪
流水で粗熱を取り、良く水気を切る
食べやすい大きさにカットし、ボウルに移し【酒・みりん・胡麻油】の調味料を入れよく和えたらいりゴマをふり和えて。。。完成