揚げないカレーパンとスティックパン
Description
レトルトカレーを使ったカレーパンと、余りの生地で作るフルーツスティックパンです。
材料
(4人ぶん)
■
生地
400g
200g
ブラン(ふすま)
40g
バター(40℃)
10g
砂糖
小さじ3
塩
小さじ1
■
卵液
1
180ml
180ml
■
酵母液
砂糖
小さじ1
6g
30ml
■
カレーパンの具
レトルトキーマカレー
1袋
30g
クミン
適量
オールスパイス
適量
小さじ2
■
スティックパンの具
30g
作り方
-
-
1
-
全卵、バター、牛乳、ぬるま湯、酵母を用意。
-
-
-
2
-
卵液をつくる。
卵をとき、牛乳、お湯を加えてまぜる。
-
-
-
3
-
酵母液をつくる。
砂糖にお湯をいれて溶かし、酵母をいれる。→
-
-
-
4
-
2~3倍くらいまで予備発酵させる。(5分くらい)
-
-
-
5
-
生地をつくる。
塩・ブラン・全粒粉・強力粉・砂糖の順番でふるう。→
-
-
-
6
-
酵母液、卵液を粉にまぜる。水分がまわるまで菜ばしで混ぜると手にひっつかない。
-
-
-
7
-
手でこねる。
グルテンが繋がったらバターをいれてさらにこねる。
ボウルに生地をいれラップをする。ここから一次発酵30分。
-
-
-
8
-
一次発酵中にカレーパンの具を用意する。本日のカレーは、58円のキーマカレー。
-
-
-
9
-
丼にカレーをあけ、75℃までレンチン。追いスパイスと薄力粉を混ぜて、再度75℃でレンチン。
チンしたらよく混ぜる。
-
-
-
10
-
生地の75%をカレーパンで使います。スケッパーでカットし、カレー、チーズをのせる。閉じ口を上にして丸める。
-
-
-
11
-
閉じ口を上にしたままオーブンプレートにならべて→
-
-
-
12
-
濡らした布巾(衛生用の新品)またはキッチンペーパーをかける。ここから二次発酵30分。
-
-
-
13
-
残りの25%の生地にドライフルーツを練り込んでから伸ばし、細く切る。
-
-
-
14
-
濡らした布巾(衛星用の新品)またはキッチンペーパーをかける。ここから二次発酵30分。
-
-
-
15
-
カレーパンの焼成。190℃で予熱し、180℃で20分焼く。
-
-
-
16
-
スティックパンの焼成。
カレーパンと交代でオーブンにいれ、180℃で15分焼く。
-
コツ・ポイント
酵母を予備発酵することでイースト臭を大幅低減。
順番を守って粉をふるう。
さいしょからバターを一緒に捏ねちゃダメ。
順番を守って粉をふるう。
さいしょからバターを一緒に捏ねちゃダメ。
このレシピの生い立ち
レトルトカレーが安かった。なんと1つ58円!
生地の配合が食パン型用のため、25%ほど余分なので、2回にわけてカレーパンとスティックパンをつくりました。
生地の配合が食パン型用のため、25%ほど余分なので、2回にわけてカレーパンとスティックパンをつくりました。