揚げないカレーパンとスティックパン

揚げないカレーパンとスティックパンの画像

Description

レトルトカレーを使ったカレーパンと、余りの生地で作るフルーツスティックパンです。

材料 (4人ぶん)

生地
400g
ブラン(ふすま)
40g
バター(40℃)
10g
砂糖
小さじ3
小さじ1
卵液
酵母液
砂糖
小さじ1
カレーパンの具
レトルトキーマカレー
1袋
クミン
適量
オールスパイス
適量
小さじ2
スティックパンの具

作り方

  1. 1

    写真

    全卵、バター、牛乳、ぬるま湯、酵母を用意。

  2. 2

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    卵液をつくる。
    卵をとき、牛乳、お湯を加えてまぜる。

  3. 3

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    酵母液をつくる。
    砂糖にお湯をいれて溶かし、酵母をいれる。→

  4. 4

    写真

    2~3倍くらいまで予備発酵させる。(5分くらい)

  5. 5

    写真

    生地をつくる。
    塩・ブラン・全粒粉・強力粉・砂糖の順番でふるう。→

  6. 6

    写真

    酵母液、卵液を粉にまぜる。水分がまわるまで菜ばしで混ぜると手にひっつかない。

  7. 7

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    手でこねる。
    グルテンが繋がったらバターをいれてさらにこねる。
    ボウルに生地をいれラップをする。ここから一次発酵30分。

  8. 8

    写真

    一次発酵中にカレーパンの具を用意する。本日のカレーは、58円のキーマカレー。

  9. 9

    写真

    丼にカレーをあけ、75℃までレンチン。追いスパイスと薄力粉を混ぜて、再度75℃でレンチン。
    チンしたらよく混ぜる。

  10. 10

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    生地の75%をカレーパンで使います。スケッパーでカットし、カレー、チーズをのせる。閉じ口を上にして丸める。

  11. 11

    写真

    閉じ口を上にしたままオーブンプレートにならべて→

  12. 12

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    濡らした布巾(衛生用の新品)またはキッチンペーパーをかける。ここから二次発酵30分。

  13. 13

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    残りの25%の生地にドライフルーツを練り込んでから伸ばし、細く切る。

  14. 14

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    濡らした布巾(衛星用の新品)またはキッチンペーパーをかける。ここから二次発酵30分。

  15. 15

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    カレーパンの焼成。190℃で予熱し、180℃で20分焼く。

  16. 16

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    スティックパンの焼成。
    カレーパンと交代でオーブンにいれ、180℃で15分焼く。

コツ・ポイント

酵母を予備発酵することでイースト臭を大幅低減。
順番を守って粉をふるう。
さいしょからバターを一緒に捏ねちゃダメ。

このレシピの生い立ち

レトルトカレーが安かった。なんと1つ58円!

生地の配合が食パン型用のため、25%ほど余分なので、2回にわけてカレーパンとスティックパンをつくりました。
レシピID : 5230910 公開日 : 18/09/01 更新日 : 18/09/01

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