モロヘイヤとキュウリたちのネバトロ丼♪

オクラ、モロヘイヤを沸騰したお湯にくぐらせます。
オクラは１分、モロヘイヤは一瞬！

オクラとモロヘイヤを冷ましてる間に、キュウリをみじん切りします。

木綿豆腐も水切りして、潰してキュウリと同じボウルにいれます。

胡麻油、醤油、塩、出汁粉、胡麻を入れ、お箸でたくさん混ぜて下さい。
粘りが出るまで混ぜます(*^^*)

あとはご飯にかけて出来上がり♪
味見をしながら、塩や醤油は調整してください♪
納豆に混ぜてもおいしーです♪