きぬ練りおあげの五目炒めの画像

Description

「北の大豆 きぬ練りおあげ 」を使って、野菜・お肉・豆類の摂れる一品を作ってみました。

材料 (2人分)

80g
5cm
3本
1/2袋
北の大豆 きぬ練りおあげ
1枚
生姜・にんにく
各1/2片
*A
大さじ1
小さじ1/4
砂糖
2つまみ
オイスターソース
小さじ1/4
こしょう
少々

作り方

  1. 1

    写真

    北の大豆 きぬ練りおあげはキチンペーパーで油分を取り除いておきます。

  2. 2

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    フライパンにサラダ油を熱し、みじん切りにした生姜と認人を炒めてから豚肉を炒めます。

  3. 3

    写真

    細切りにしたにんじんとニラの軸を炒めます。

  4. 4

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    もやし→北の大豆 きぬ練りおあげ→5cm幅に切ったニラの順に加えて炒めます。

  5. 5

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    炒まったら、A で味付けをします。

コツ・ポイント

火の通りにくい物から炒めていきます。

このレシピの生い立ち

「北の大豆 きぬ練りおあげ」のモニターに当選したので、いろいろレシピを考えています。
レシピID : 5232297 公開日 : 18/09/02 更新日 : 18/09/11

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