簡単すぎる‼サバの水煮のアヒージョ♪

Name: 簡単すぎる‼サバの水煮のアヒージョ♪
Yield: 二人分
Ingredients: サバの缶詰(水煮) 1缶; ニンニク(チューブでも) 2切れ; 野菜(何でも) ナス、トマト、ズッキーニ; 塩 適量; 醤油 小さじ2

Description

お酒が進みます(*^^*)お米にもパンにも合います。
辛くないので子供にも！
さばの缶詰料理のレパートリーにどうぞ

1缶

ニンニク(チューブでも)

2切れ

野菜(何でも)

ナス、トマト、ズッキーニ

塩

適量

醤油

小さじ2

野菜に火が通れば何でも美味しいです。
アンチョビを焦がすと美味しくないので弱火でほぐすようにしてカリカリになる前に野菜とサバを入れてください

健康のためにサバの水煮を食べていましたが味を変えたかったので(^^;
もうこれしか食べてません。
たくさん食べたくてスキレットではなくつい小鍋で作ってしまいます。

レシピID : 5235147 公開日 : 18/09/03 更新日 : 18/09/03