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材料の目安は上記の写真の通り。
梨は皮をむき、短冊切りにする。キャベツも短冊切りにする。きゅうり、にんじんは薄めの短冊切りにする。
Aをボウルに入れ混ぜ、ドレッシングを作り、①、②を和える。
【1人分栄養価】エネルギー58kcal、たんぱく質0.5g、脂質3.3g、食塩相当量0.3g
ありがとうございます。前日に準備するのも朝らくで良いですね♪