超カンタン、インドのベジオヤツ「バジヤ」

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Description

インドの野菜天ぷらおやつ。Bajiya(バジヤ)という名前です。ひよこ豆の粉を使うからヘルシーでダイエットにも◎

材料 (2人分)

ベイスン粉(ひよこ豆の粉)
100g
1個
5g
コリアンダー(あれば)
適量
お好みのスパイス
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ひよこ豆の粉(ベイスンパウダー)を使います。

  2. 2

    玉ねぎはくし切りに。薄くし過ぎず、あつすぎずに!

  3. 3

    ボールにベイスン粉100g。お塩、あれば、フレッシュコリアンダーを刻んでお好みの量を加えます。

  4. 4

    写真

    お好みで、スパイスを!フレッシュコリアンダーがなかったので今回は、コリアンダーパウダーとミートマサラを入れました

  5. 5

    ボールに入れた材料をフォークなどで混ぜて、水を適量混ぜてます。あまりシャバシャバさせないように!

  6. 6

    写真

    くし切りにした玉ねぎを加えてバラしながら混ぜます。こんな感じ。

  7. 7

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    大きめのスプーンですくってあげます。

  8. 8

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    狐色に上がったら完成!

  9. 9

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    ケチャップと一緒に食べるのがおススメ。

コツ・ポイント

コツなし、ポイントなし。必要なのはベイスン粉です!
よりインド感を出すには、スパイスでなくフレッシュコリアンダーを入れることをお勧めします!

このレシピの生い立ち

超カンタンに出来て美味しいインド料理を教えて貰って、アレンジ。インドに行った時は、ティータイムにマサラチャイと一緒にバジヤが出て来ました♪
レシピID : 5241448 公開日 : 18/09/08 更新日 : 18/09/08

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