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さつま芋の皮を剥き角切りか乱切りにし、ひたひたのお湯を入れた耐熱容器で600Wの電子レンジで7分程火が通るまでチンします
お湯を捨て、マッシャーでつぶし、Aを加えて混ぜます。
耐熱容器で600Wの電子レンジで6~8分チンして、生の部分がなくなったら出来上がりです~。
切り分け、上に黒ゴマをふっても美味しいです。