グリーンバナナとチョコのグラノーラバー
Description
手土産にも最適な手作りお菓子☆健康と美味しさがつまっています。
材料
(18cm×18cmのカードル1台分)
A、グリーンバナナパウダー(バナナマッシュ)
60g
A、チョコレート(ミルク)
40g
A、ドライクランベリー
40g
A、アーモンド
40g
A、玄米フレーク
20g
A、オートミール
50g
B、はちみつ
80g
B、グレープシードオイル
40g
B、チョコレート
30g
作り方
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
グリーンバナナ(バナナマッシュ)にはレジスタントスターチという腸に良い食物繊維が入っているそうです。アメリカで人気急上昇中の食材ということで取り入れてみました。