●▲木綿豆腐とひじきの混ぜ焼き▲●

Name: ●▲木綿豆腐とひじきの混ぜ焼き▲●
Yield: 10個分程
Ingredients: 木綿豆腐 1丁(180g); ひじきの煮物(市販の) 50g; ☆片栗粉 大さじ4; ☆醤油 小さじ2; ☆砂糖 小さじ2; ☆食べられる煮干し 小さじ2

Description

栄養豊富な食材で簡単調理です!(^^)!
もちもちで優しい味です♡

1丁(180g)

ひじきの煮物(市販の)

50g

大さじ4

☆醤油

小さじ2

☆砂糖

小さじ2

☆食べられる煮干し

小さじ2

そのまま食べられる食材なので焼き具合は余り気にしません(^_-)-☆

体にいいとは言え市販のひじき煮が中々無くなりません(´･ω･｀)
木綿豆腐があったので混ぜて食べましょ(#^^#)
ひじきは味がついているので薄味にしました♡

レシピID : 5247830 公開日 : 18/09/13 更新日 : 18/09/14