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レンチン☆ほくほくカボチャの煮物

レンチン☆ほくほくカボチャの煮物の画像

Description

レンジで加熱してもほくほくに仕上がりますのでお鍋不要！

材料 （４人分）

カボチャ
1/4個
☆醤油
大さじ１
☆砂糖
大さじ1と１/２
☆水
80cc
☆粉だし
少々

作り方

  1. 1

    写真

    カボチャを適当な大きさに切り、皮を下にして耐熱皿に乗せます

  2. 2

    写真

    ☆を混ぜて、１にかけます

  3. 3

    写真

    ラップをふんわりかけます

  4. 4

    レンジで500wで３分半チン

  5. 5

    写真

    ひっくり返しラップをふんわりかけ、また500wで３分半チン

  6. 6

    写真

    またひっくり返し、ラップを外して２分くらいチン。
    あら熱をとったら出来上がり

コツ・ポイント

ワット数がキツイと皮と実がはがれるので注意ー！

このレシピの生い立ち

お弁当の作りおきいためているあいだの隙間料理です！
レシピID : 5248155 公開日 : 18/09/12 更新日 : 18/09/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2019年1月28日
写真
パパdeさつき
ほくほくで美味しかったです！すごく簡単にできましたし！

つくれぽありがとうございます！ホクホク感写真でも伝わります！

2018年12月15日
写真
くるくるぽん☆
レンジ時短メニュー最高。味も程良かったです。

つくれぽありがとうございます！時短はいいですよね！

2018年10月26日
写真
✿ささ
簡単レシピ、ありがとうございました！

こちらこそつくれぽありがとうございました！

2018年10月19日
写真
ひらか
美味しかったです(*´ω｀*)

つくれぽありがとうございます！この時期の南瓜美味しいですね！

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ゆん♪ゆん♪
レンチン☆ほくほくカボチャの煮物
by ゆん♪ゆん♪