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さつまいもを切り、水に浸して5分ほどアク抜き。★の材料を混ぜておく。
フライパンに油を1センチくらい入れ、中火で温まったら切ったさつまいもを入れ弱火で揚げる。*少し焦げ目がくらいまで揚げる
揚がったらフライパンの油を拭き取り、さつまいもを再度フライパンに入れ、★の材料を入れ1分くらい炒める。
出来上がり。黒ごまは好きなだけかけてください。