砂糖不使用芋ようかん☆和風スイ−トポテト

砂糖不使用芋ようかん☆和風スイ−トポテトの画像

Description

寒天とさつまいも、バナナの食物繊維と、砂糖不使用でヘルシーなお菓子です。

材料

作り方

  1. 1

    写真

    さつまいもを洗いフォークで穴を開ける。

  2. 2

    写真

    さつまいもを焼きます。今回はスチームオーブンで200度40分で焼きました。

  3. 3

    焼き芋の皮をむき
    熱いうちに裏ごしします。

  4. 4

    バナナ1本裏ごしします。

  5. 5

    鍋にお水と寒天の粉を入れて沸騰したらさつまいもとバナナを入れてよく練ります。

  6. 6

    型に入れて(クッキングペーパーで成形しても良い )冷蔵庫で冷やす。30分以上。

  7. 7

    写真

    カットして盛り付け出来上がり。

コツ・ポイント

こつは、芋をゆっくり焼いていくことです。甘くなければ精製された砂糖ではなく黒糖などで甘さをつけてください。その場合は寒天入れる前のお水に溶かします。

このレシピの生い立ち

さつまいもを沢山頂いたので芋ようかん作りました
レシピID : 5253311 公開日 : 18/09/16 更新日 : 18/09/16

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