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小松菜とツナのマヨポン合え

小松菜とツナのマヨポン合えの画像

Description

子供の大好きなマヨポンで、苦手な小松菜もパクパク食べてくれます♪

材料 （四人分）

小松菜
１把
ツナ
１缶
マヨネーズ(卵なし)
小さじ１
ポン酢
小さじ１
ゴマ
適量

作り方

  1. 1

    写真

    お湯を沸かし、小松菜を茹でる

  2. 2

    写真

    茹でたら冷水にとって、食べやすい大きさに切る
    (醤油をかけてしっかりしぼる)

  3. 3

    ボールに小松菜、水切りしたツナ、マヨネーズ、ポン酢、ゴマを入れてまぜる

コツ・ポイント

小松菜を茹でたあとしっかり醤油しぼりをすること。
時間が経っても水っぽくなりません！

このレシピの生い立ち

カルシウムや鉄分が豊富な小松菜。子どもが食べやすいようにマヨポンで味つけ。
うちの子達、ポン酢が大好きなんです❗
レシピID : 5258662 公開日 : 18/09/20 更新日 : 18/09/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2019年5月25日
写真
クックMA37UT☆
簡単で美味しかったです！いくらでも食べられそうですね(^^)

レポありがとうございます！簡単で美味しい嬉しいです(^^)

2018年11月15日
写真
クックEF77YH☆
常備菜にもぴったり！美味しかったです！ありがとうございます！

れぽありがとうございます！美味しそうー♪

2018年9月22日
初れぽ
写真
まきむん
ツナ入れるの忘れましたが、美味しかったです。子供にも好評でした☆

れぽありがとうございます！今度はツナ入りでぜひ(*^^*)

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チョコ吉ママ
小松菜とツナのマヨポン合え
by チョコ吉ママ