余り物で♪鮭と卵の二色小丼の画像

Description

彩り可愛く、簡単美味しい。鮭フレークが余るのよね、というご家庭に適したレシピです。

材料 (小どんぶり4杯分)

大さじ3~4
卵Lサイズ
3個
小さじ1/2
サラダ油
大さじ1
ゴマ油
大さじ1
適量
適量

作り方

  1. 1

    溶き卵に塩を加えて、サラダ油を熱したフライパンで炒り卵にする。

  2. 2

    炒り卵を別容器に移し、フライパンをキッチンペーパーで軽く拭いたら、ゴマ油を熱して鮭フレークを炒める。

  3. 3

    2.に煎りゴマをふたつまみ程、指先で押し潰しながら入れ、全体が馴染んだら火を止める。

  4. 4

    ご飯を盛った丼に、1.と3.を半分ずつ乗せたら完成。あれば彩りに緑のものを乗せてください。ネギ、三つ葉、枝豆など。

コツ・ポイント

炒めて乗せるだけ。塩加減で味を調整できるので、大人から子供まで美味しく食べられます。簡単が休日の朝にいいですね。

このレシピの生い立ち

運動会のおにぎりに使った鮭フレークが余っていて、休日の朝ご飯に使ってみました。生臭さが気になっていたので、ゴマ風味にしてみました。
レシピID : 5262117 公開日 : 18/09/23 更新日 : 18/09/23

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