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フライパンにカボチャ、コンニャク、ベーコンを、並べ入れてヒタヒタの水と砂糖と、いつもの黄金比タレを、入れます。
中火で炊きます。クックッしたら❗蓋➡弱火➡カボチャに竹串がささったら蓋をしたまま火を、消しますよ。
オクラを残り汁で炊きます。サッと火を、入れる。オクラの先端は、食べられますよ。➡参考写真➡