ヘルシーで簡単！ささみとほうれん草炒め
Description
残り物で簡単にヘルシーなメインおかずをどうぞ！ご飯にもおつまみにもぴったりです。
shioshio☆
材料
（1〜2人分）
作り方
-
-
1
-
ささみは一口大に切り、【A】をまぶしておく
-
-
-
2
-
あたためたフライパンにサラダ油(大1)をしき、ささみとほうれん草を炒める
-
-
-
3
-
火が通ったら塩とマヨネーズで味を調える
-
-
-
4
-
【B】とたまごを混ぜておき、加える
-
-
-
5
-
塩を無くして、味付け海苔や韓国海苔を添えて一緒に食べるのもおすすめです！
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
簡単でヘルシーな疲労回復料理を残り物で考えたものです(^^)
shioshio☆
