やわらか☆鶏胸肉のピカタ〜無添加

Name: やわらか☆鶏胸肉のピカタ〜無添加
Yield: 鶏胸肉1枚分
Ingredients: 鶏胸肉 1枚; 卵 1個; 片栗粉 約大さじ3; クレイジーソルト 少々; 黒胡椒 少々; 有機EXVオリーブオイル 大さじ1

Description

鶏胸肉が柔らかくいただけます♪

1枚

1個

約大さじ3

クレイジーソルト

少々

黒胡椒

少々

有機EXVオリーブオイル

大さじ1

皮が苦手なら外して下さい

強火で焼くと中まで火が通る前に焦げてしまうので注意

でも、長時間焼きすぎると固くなります

片栗粉は薄めに付けます

柔らかい鶏胸肉が食べたいという家族のリクエストに答えてみました

レシピID : 5275044 公開日 : 18/10/01 更新日 : 18/10/01