のっぺい汁(腎臓病食)の画像

Description

栄養量
エネルギー:32kcal
たんぱく質:1.4g
カリウム:275mg
リン:42mg
食塩相当量:0.7g

材料 (1人分)

20g
20g
20g
20g
だし
80g
だし割り醤油
7.5

作り方

  1. 1

    大根・人参・里芋は乱切りにし、茹でこぼし(5分)する。

  2. 2

    しらたきは3cm程に切り、下茹でする。干ししいたけは1個を4等分する。

  3. 3

    だし汁に調味料と野菜を加え、柔らかくなるまで煮る。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豚丼に合います。
レシピID : 5276069 公開日 : 18/10/12 更新日 : 18/10/12

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