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簡単お手軽レンジで棒棒鶏

簡単お手軽レンジで棒棒鶏の画像

Description

簡単15分もあればパッとできちゃう棒棒鶏~♪
チンして切って混ぜるだけ！！！

材料 （2人〜3人分）

鶏むね肉
1枚
キュウリ
1本
トマト
１個
☆ごまドレッシング
大さじ1
☆ごま油
大さじ1
☆ラー油
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
料理酒
大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉1枚をフォークでつついて、耐熱皿に乗せ酒大さじ3をかけて5分チンする！

  2. 2

    写真

    キュウリを細切りにしてお皿に並べておく！

  3. 3

    写真

    鶏むね肉を切ってキュウリの上に並べる！

  4. 4

    写真

    トマトも好きな形にスライスして並べる！

  5. 5

    写真

    ☆マークの調味料を大さじ1ずつ加え混ぜる。

  6. 6

    写真

    ドレッシングをかけたら出来上がり！！
    冷蔵庫で冷ましてもOK！！

コツ・ポイント

ごまドレッシングは焙煎ごまドレッシングがオススメです！！

このレシピの生い立ち

何か後もう一品って時に簡単にすぐ作れて、ボリュームもあって彼氏にも人気です！！
レシピID : 5283712 公開日 : 18/10/08 更新日 : 18/10/08

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簡単お手軽レンジで棒棒鶏
by クック6GQIPW☆