糖質制限 ふすまチョコロールパン②
作り方
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1
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HBの容器にふすま粉、ココア、アーモンドパウダー、ラカントsを混ぜて、粉の山を凹ませ、赤サフを乗せる。
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2
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赤サフめがけて水を入れる。粉類を混ぜた後、アーモンドミルク、生クリーム、卵黄、ヨーグルトを散らしながら入れ混ぜる。
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3
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小さく切り分けたバターを入れる。塩を散らして入れる。
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4
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HBのパン生地でスタートする。
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5
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一次発酵が終わったら生地を取り出し、12等分し、切り口を塞ぐように細長く丸める。閉じ口は下向きに置き10分ベンチタイム。
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6
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チョコを巻き込みロール型に成形する。写真は少しチョコ量が多いです。
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7
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40度で35分二次発酵させる。終わったら取り出し、200度に予熱し10分焼き、190度に下げ4分ほど焼く。
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8
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焦げにそうであればアルミホイルを上に乗せる。
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コツ・ポイント
切り口が開かないようにしっかり閉じる。材料が偏らないようにスタート前に軽く混ぜました。①より低糖質です。
このレシピの生い立ち
甘さ控えめのふわふわパンを目指して。