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♡鶏ささみのチリソース炒め♡お弁当に！

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Description

甘辛のタレでご飯がすすむ！エビチリ風の味！お弁当のおかずに大活躍！

材料

鶏ささみ
3〜4本
塩
少々
片栗粉
適量
●酒
大さじ1
●しょうゆ
大さじ1/2
●ケチャップ
大さじ2
●酢
小さじ1/2
●砂糖
小さじ1
●豆板醤
小さじ1/2
●ごま油
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    筋を取ったささみを一口大のそぎ切りにして塩をふり片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    ●の調味料を混ぜ合わせておく

  3. 3

    写真

    フライパンにサラダ油大さじ1を入れて熱し、両面に火が通るまでささみを焼いていく

  4. 4

    写真

    こんがり焼き色がついたら●のタレをよく絡ませて完成

  5. 5

    写真

    器に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

片栗粉は炒める直前にまぶして下さい。
鶏のむね肉でもおいしいです。
お弁当用で若干 味付け濃いめにしてます。好みで調整してみて下さい♪

このレシピの生い立ち

お弁当にこれを入れると家族が喜びます。エビチリ風な味付けなので、ご飯によく合うみたいです。
レシピID : 5286084 公開日 : 18/10/10 更新日 : 19/03/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

16件 (11人)
2024年3月7日
写真
みりん調味料
鶏むね肉で作りました。柔らかー(*^^*)晩ご飯のおかずにピッタリでした
#鶏肉やわらか #チリソースが美味しい #こどもが喜ぶ

美味しそうなつくれぽありがとうございます♡ またリピしてくれたら嬉しいです♪

2023年11月8日
写真
hiromioryo
簡単で本格的！ささみがとても柔らかく美味しい♪
#簡単 #本格的な味

美味しそうなつくれぽありがとうございます♪ また作ってくださいね♡♡

2023年9月20日
写真
やんぬ_
簡単でめちゃくちゃうまい！お弁当にももってこい！
#ささみのチリソース炒め

つくれぽありがとうございます♪♪ ピリ辛でお弁当のおかずに合いますよね またリピしてください♡

2019年9月2日
写真
うめもり♪
暑い時のピリ辛はご飯が進んで特に良いと思います！

うめもり♪さんお元気ですか〜？いつもつくれぽありがとう♡

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( )
リカ姫
♡鶏ささみのチリソース炒め♡お弁当に！
by リカ姫