ご飯がススム!トマトシチューの画像

Description

トマト缶を使って、野菜ゴロゴロのシチューに!

材料 (3〜4人分)

にんにく
3センチ
300g
1こ
大さじ2
ダイストマト缶
1缶
200cc
コンソメキューブ
1つ
砂糖
大さじ2
中濃ソース
大さじ2
塩コショウ
適量
30cc

作り方

  1. 1

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎを1.5センチ角に切って、じゃがいもは水にさらす

  2. 2

    油をしいて、にんにく、ひき肉、玉ねぎをしっかり炒める

  3. 3

    じゃごいも、にんじんを投入し、ある程度火が通るまで炒めたら、小麦粉を全体に行き渡るように軽く混ぜる

  4. 4

    トマト缶、水、コンソメを入れ、じゃがいもと人参が柔らかくなるまで15〜20分ほど煮込む

  5. 5

    砂糖、中濃ソース、塩コショウであじを整えたら、牛乳を加えて5分煮込む

コツ・ポイント

今回ひき肉は家にあった鶏ひき肉を使いましたが、豚でも牛でも合い挽きでももちろん美味しいです^^
臭みが気になる時は炒めるときに生姜をIN!

このレシピの生い立ち

冬に実家で食べていたトマトシチューを思い出しながら作りました
レシピID : 5286237 公開日 : 18/10/09 更新日 : 18/11/24

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