秋刀魚の雑炊の画像

Description

余ったゴハンと、秋刀魚一匹。後は冷蔵庫で余った野菜を入れて煮るだけで、美味しい雑炊が作れます。

材料

200g
200g
3個くらい(50g)
1匹(150gくらい)

作り方

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    水2リットルに昆布を浸します。

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    材料は一通りこんな感じです。

  3. 3

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    米を水の中に入れます。

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    だし醤油、大さじ3を入れます。

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    秋刀魚を一匹入れます。

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    野菜は食べやすい好みのサイズに切ります。

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    野菜も全部鍋に入れます。

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    蓋をして、中火で沸騰するまで火にかけます。

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    鍋が沸騰したら、秋刀魚を取り出して、身の部分を鍋に戻します。

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    弱火で暫く(15分程度)煮込ます。

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    雑炊の完成です。刻みネギ、閉じ卵、ふりかけ、塩昆布、浅漬け、焼き鮭あらほぐしなど、お茶碗に混ぜて食べてもおいしいです。

コツ・ポイント

秋刀魚は焼かずに入れてください。野菜はお好みのお鍋用の野菜を使うと良いです。火を強くし過ぎて鍋の底を焦がさないようにしましょう。良く混ぜながら煮込ましょう。

このレシピの生い立ち

安上がりの晩御飯で、お腹いっぱいになりたかった。
レシピID : 5292546 公開日 : 18/10/14 更新日 : 18/10/14

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