○美肌レシピ○参鶏湯

鶏手羽を水で洗い、ぬめりをとります。
セロリ・長ねぎは5cm位に切り、生姜は薄切りにします。

圧力鍋に１の材料と雑穀米・もち米、水と塩を入れます。

沸騰したら弱火にして20分間圧力をかけます。火を止めて30分位冷まして、出来上がり。

お好みで、大葉・白ねぎ・唐辛子を添えて下さい＾＾