お弁当にも☆蓮根☆ブロッコリーのソテー

お弁当にも☆蓮根☆ブロッコリーのソテー

Description

蓮根もきんぴらやつくねに飽きたら洋風ソテーに♪♪お弁当に便利です♪♪

材料

蓮根
中1節
ブロッコリー
1/2株
ベーコン
70~100g
1かけ
塩コショウ
適量
黒胡椒
適量

作り方

1

ブロッコリーは房に分けて軽くレンチンする(30秒~1分位)
蓮根は輪切り
ベーコンは細切り
にんにくは薄切り

2

フライパンにオリーブオイルを入れてベーコン→にんにく、蓮根→ブロッコリーの順に炒めて塩コショウで味付け

3

最後に黒コショウたっぷりと

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

蓮根レシピ
レシピID : 5294177 公開日 : 19/03/23 更新日 : 19/03/23

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簡単に美味しくできました♪リピ確定です☆ありがとうございます!

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作っていただいてありがとうございます♡ぜひまた作って下さい♡

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jocomomola

作っていただいてありがとうございます(*´˘`*)♡