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カボチャは種を取り適当な大きさに切ってレンジで串が通るくらいまで加熱(4分~)(完成時に黄色一色が良い場合は皮をむく)
フライパンにバターを溶かしてスライスした玉ねぎを炒め、水とコンソメを入れて少し煮る
1のカボチャのあら熱が取れたら冷ました2と一緒に具材がなめらかになるまでミキサーにかける
フライパンに3を入れて牛乳を加え、温めて塩コショウをして味付けしたら完成