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ささみを熱湯で3分茹で、粗熱を冷ましてから長さ3等分に切って裂く。
えりんぎは食べやすい大きさに切ってペーパータオルを敷いた耐熱皿に置き、ラップをかけてレンジで2分加熱する（600W）。
ささみに☆を混ぜ合わせ、2を和える。
※お弁当活用例ごはんとよく合いお弁当のおかずにも好評です。
※レシピブログ『フーディストノート』にてレシピ紹介されました。どうもありがとうございます♪→
https://foodistnote.recipe-blog.jp/article/15551/
kaana57
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