離乳食7か月~大根鶏ミンチあんかけの画像

Description

あんかけにすることで鶏ひき肉も食べやすく仕上げました。だしをきかせ、調味料の量を控えました!

材料 (1人分)

30g
■だし汁
30ml
だし汁
200ml
濃口醤油
0~0.5g
小さじ1

作り方

  1. 1

    大根は皮をむき、5mm角に切る。だし汁30mlに大根を入れて、大根が柔らかくなるまで煮る。

  2. 2

    別鍋にみじん切りにした玉ねぎと鶏ひき肉をだし汁でしっかり煮る。

  3. 3

    2に濃口醤油で味付けしたら、水溶き片栗粉でとろみをつける。

  4. 4

    1の大根を器に盛り、3のあんをかけてできあがり。

コツ・ポイント

1つの鍋で大根、玉ねぎ、ひき肉を煮て、とろみをつけても良いです。

このレシピの生い立ち

新潟医療福祉大学の学生さんが考えてくれた離乳食レシピです。旬の大根をお子様にも美味しく食べていただきたくて作成しました。
レシピID : 5309732 公開日 : 18/11/19 更新日 : 18/11/19

このレシピの作者

新潟県阿賀野市役所☆
新潟市に隣接する阿賀野市。「食べる楽しみ、阿賀野の恵み」をキャッチフレーズに食育活動に取り組んでいます。市の管理栄養士と市民グループが一緒になって、地元の食材を使ったヘルシーで美味しいメニューを考案しています。https://www.city.agano.niigata.jp

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