植物ベースのホワイトソルガムのニョッキ
Description
カリフラワーの万能ソースを利用し、ホワイトソルガム粉のグルテンフリー・ニョッキを合わせたクリーミーな一品です。
材料
(2人分)
作り方
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2
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2.ほうれん草と水を、ブレンダー等でピュレにする
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3
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3.さつまいもに2を混ぜる。
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4
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4.ボールにソルガムきび粉、タピオカ粉、塩を振るい、よく混ぜる。
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5
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5.4に3をヘラなどで切るように混ぜる。(まとまらなくてもよい)
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6
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6.台の上に5をのせ、手でひとまとめにする。練りすぎると硬いニョッキになってしまうので注意。
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7
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7.耳たぶ位の硬さにし、硬いようなら水を足す。柔らかすぎるようならソルガム粉を足す。生地に布巾をかぶせて10分休ませる。
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8
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8.手で葉巻サイズに伸ばして、小さく切り分ける。フォークなどで形作る。
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9
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9.たっぷりの熱湯でニョッキを茹で、浮き上がってきたら出来上がり。
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10
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10.熱々のニョッキに、ソースをかけていただく。
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主な米国産ホワイトソルガムきび粉。Tomizo富澤商店やネットショップで。無い場合、近くのスーパーにリクエストして下さい
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未公開レシピ掲載してます
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コツ・ポイント
さつまいもは市販の焼き芋を裏ごししてもいいですね。茹で上がりのニョッキの硬さ加減は“ふかふかの枕”です。練りすぎないように注意。
ニョッキの代わりにソルガムきびのパスタやマカロニを万能ソースで和えても美味。
ニョッキの代わりにソルガムきびのパスタやマカロニを万能ソースで和えても美味。
このレシピの生い立ち
万能カリフラワーソースのレシピ
https://sorghum.jp/recipe_yamada_07.html
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