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フライパンに1cmくらいの油を熱し、ししゃもに片栗粉をまぶし揚げる。少量の油で揚げることが出来る！
たまねぎは薄切り、にんじん、パプリカは千切りにし、ボウルに入れてレンチン600w2分30秒。
レンチン後の野菜に★調味料を全て入れて混ぜ合わせる。
ししゃもが入るタッパーに、野菜➡ししゃも➡野菜➡ししゃも➡野菜の順に入れて、30分ほど置いて味を馴染ませる。
お皿に盛って完成！
彩がきれい！また作ってくださいね！
ありがとうございます！さっぱり美味しいですよね（≧∇≦）
Lunchplate
