簡単!うみとはたけのサラダの画像

Description

子どもの給食の人気メニューです♪
海のひじきとツナ、畑の野菜、人参とキャベツが入ってます♪

材料 (4人分)

胡麻ドレッシング
大さじ8

作り方

  1. 1

    ツナは軽く油をきっておく♪
    芽ひじきを水につけて戻しておく♪

  2. 2

    写真

    人参、キャベツ、戻した芽ひじきをさっと茹でて、しっかり水けを切っておく♪

  3. 3

    胡麻ドレで和えて出来上がり♪

コツ・ポイント

水っぽくならないように、茹でたあと、しっかりと水気を切っておくこと♪
胡麻ドレ以外は、和風でクリーミータイプのものが合うと思います♪

このレシピの生い立ち

子供の給食の人気メニューで、学校からレシピをいただいてきたので、覚書です♪
あれば、コーンを入れて彩りもきれいに♪
レシピID : 5315965 公開日 : 18/11/05 更新日 : 18/12/07

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
まいのすけ78
キャベツの甘味を感じられる、美味しい逸品でした。また作ります。

つくれぽありがとう♪簡単なのでまた作って下さいね♪