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具沢山の和風おじや

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レンジでおじや

材料 （1人分）

お米
大さじ中盛１ １６ｇ
☆にんじん(みじん切り)
適宜
☆キャベツ(みじん切り)
適宜
☆ちくわ　みじん切り
適宜
☆きのこ　みじん切り
適宜
卵
１個
だしの素(顆粒)
小さじ１
しょうゆ
小さじ１
水
２００ｍｌ

作り方

  1. 1

    お米をといで
    ３０分くらい浸水
    させておく

    ここ一番大事

  2. 2

    ☆印の材料をみじん切りにする

    全部合わせて５０ｇ

  3. 3

    レンジ用の容器に
    卵以外の材料を
    全部入れる

    容器に蓋をして
    レンジに入れる

  4. 4

    まず１回目
    ５００ｗで６分

    ２回目
    ２００ｗで８分

  5. 5

    容器を取り出し
    溶き卵を回し入れて
    蓋をしないで
    ２００ｗで４分

    できあがり

コツ・ポイント

お米を研いだ後浸水するのを忘れずに！
これが一番大事です
なので２回言います


卵なしは２００ｗで１２分です

このレシピの生い立ち

私が使っているレンジ用の容器は
ダイソーで売っている一合炊きの
プラスチック容器です

普段は普通にご飯を炊いたり
炊き込みご飯に使ってますが
おかゆ又はおじやが作れるのかな
と思って作ったのがこのレシピです

結構おいしくできました
レシピID : 5321347 公開日 : 18/11/03 更新日 : 18/11/03

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具沢山の和風おじや
by arancia