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ざく切りにしたキャベツと鯖水煮缶は汁ごとフライパンに入れる。
ハーブソルトをふりかけてにんにくチューブを好みの量入れてフライパンに蓋をして中火にかける。(約5分ぐらい)
水分が出てクタクタになったらオリーブオイルを一回りかける。