レタス、白菜、キャベツの、長期保存方法!

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Description

レタス、白菜、キャベツの葉物野菜を、しなしなにさせずに、簡単に長期保存方法できます!

材料 (葉物野菜)

1つ
1つ

作り方

  1. 1

    写真

    ☆レタスでやりますが、白菜、キャベツでも一緒です。
    芯の部分に、楊枝を3本、やや斜めに挿します。

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    楊枝を打ち込みます。
    ☆ハサミ、包丁の刃の部分などて打てます。

  3. 3

    写真

    濡らした、キッチンペーパーやティッシュなどを芯の部分にあてます。

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    写真

    レジ袋などのビニル袋に、育ってきた状態(上向き)に入れて、ビニル袋を縛って閉じて、冷蔵庫に入れて保存します。

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    キャベツの場合は、1番外側の外葉を取っておき、それにくるんでからビニル袋に入れます。使う際も、外葉を捨てずにまた包む。

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    写真

    白菜1/2で買った時も同じように、楊枝を挿しました!

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    ☆楊枝は、芯に挿す事で野菜の成長を止めるそうです。
    ☆濡れティッシュは、野菜はまだ生きているので水分補給の為です。

  8. 8

    2019.7.9追記
    レタスが赤くなるのは、酸化してポリフェノールが出るからです。食べても大丈夫!予防は濡らすのを酢水

コツ・ポイント

※楊枝を斜めに挿すのがポイントです。
※濡れたキッチンペーパーを芯にあてるのがポイントです。
※レタスの場合、キッチンペーパーが赤くなってきます。気になるなら定期的に交換して下さい。

このレシピの生い立ち

レタスなどの葉物野菜の保存方法をテレビでやっていて、行き着いた保存方法がこれです!
キャベツの芯をくり抜いてティッシュを詰めたり、いろいろやりましたがこれが1番長持ちします。
レタス、白菜は3週間!キャベツは1ヶ月大丈夫でした。
レシピID : 5327744 公開日 : 18/11/11 更新日 : 19/07/09

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9 (9人)
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うね子ちゃん
今度から外の葉は取っておくようにします。ありがとうございました(*´ー`*)
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カジュアルねこ
早速試してみました
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kisr1010
長持ちしますように!
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すぬ♥
簡単な方法で長持ちできるので助かります。