里芋とバナナのオートミールケーキ
Description
グルテンフリー。里芋の素晴らしい栄養素をおやつにしてみました。里芋とは気がつかずパクパク♡
材料
中3個
1本
1個
甜菜糖(お好きな甘味料)
15g
50g
20g
30g
100g
ココナッツオイル(お好きなオイル)
10g
小さじ1
作り方
コツ・ポイント
里芋はめちゃくちゃ柔らかくしないとミキサーが止まります。熟れているバナナの方が甘くてオススメですが、ない時はレンジで温めてみてください。その分甘味料が少なめにしているので甘い方が好みの方は甜菜糖を倍量に増やすか、蜂蜜等を入れてみて下さい。
このレシピの生い立ち
里芋の栄養素はとても素晴らしいので子供にも美味しく食べてもらいたくておやつにしてみました。