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ほうれん草と塩を少々入れてゆでて、あく抜きします。
豆腐をつぶして、水気を取るためにざるにキッチンペーパーを敷いて、入れて20分置きます。
こんにゃくをゆでます。カットしてもいいし、そのまま入れてカットしてもいいです。こちらもあく抜きです。
豆腐の待ち時間利用して、ほうれん草とこんにゃくを湯切りして、先にボールにほうれん草とこんにゃくを入れて冷ましておきます。
豆腐の水切りできたら、4のボールに入れて、調味料を入れて混ぜます。(砂糖、塩、酒、みりん、しょうゆ、顆粒だし)
冷蔵庫で冷やして完成