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人参は細めの千切りに、耐熱皿でラップをして1分レンジでチン。その上に半分の長さに切った豆苗をのせてさら1分チン。
フライパンにほぐした卵をいれスクランブルエッグをつくる。1の豆苗と人参にのせる。
フライパンを洗わず☆の調味料をすべていれ、グツグツしたら2に入れ混ぜる。すりごまを混ぜて完成~!
ありがとうございます!! とっても美味しそうです♪
本当に彩りきれい!ありがとうございます!
鮮やかでとっても美味しそうです! ありがとうございます~!