火を使わず、電子レンジで炒飯

火を使わず、電子レンジで炒飯
1人のお昼によく作ります。お鍋も使わないし、ラクチン!

材料 (1人分)

ご飯
茶碗1杯
1個
小さじ1/2
チャーハンの具(ネギ、ハム、桜エビなど)
お好きなだけ
塩・コショウ
適量

1

ネギ、ハムなど、チャーハンの具をみじん切りにする。写真のときは桜えびと長ネギ(前日に切ってあったもの)なので、包丁も使ってませんw

2

ご飯を口が広めの耐熱容器に入れて、卵、ごま油、チャーハンの具、ウェイパー、塩・コショウを加えて、よく混ぜる。

3

電子レンジに入れて、ラップはしないで1分半ほど加熱。

4

卵が部分的に固まっていると思うので、ほぐしながら全体を混ぜて、もう1分ほど加熱すればできあがり。

コツ・ポイント

電子レンジは500ワットを使っています。具はハム、長ネギ、玉ねぎ、ピーマンなど、好みのものをお好きなだけどうぞ~。

このレシピの生い立ち

卵かけご飯をレンジにかけてみたら炒飯っぽくなったので、工夫してみました。
レシピID : 533603 公開日 : 08/03/19 更新日 : 08/03/21

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

08/03/22

First tsukurepo mark
写真

急ぎのランチに助かりました♪ご馳走様でした(๑→ܫ←人→ܫ←๑)

キョク

いい香りがしてきそう! つくれぽありがとうございます~。