Japanese☆フルーツポンチ
作り方
コツ・ポイント
リンゴは1種で1個分でも可❤️柚子の皮は多すぎると苦くなるので、加減して!さらに温州みかん果汁を加えると、オレンジ色のフルーツポンチになり甘味が増す♪フルーツ寒天にする時は、レクチンフリー甘味料を少量加える。
このレシピの生い立ち
リンゴ、かんきつ類、柿はレクチンフリー推奨果物。ただやはり少量に。でも旬の今❗️いろいろ食べたい!推奨食材には日本の野菜や果物、魚介が多く含まれる❤️「レクチンフリーとは」「厳選食材リスト」→http://wellbeinglife.jp/