乳・小麦アレルギーでもケーキを
作り方
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1
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さつまいもをイチョウ切りに。水につける。
リンゴも同じくらいの大きさに切る。
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3
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バナナ、卵、米粉をフードプロセッサーなどでペースト状に。
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4
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フライパンに少量の油を引き、3をオタマ一杯入れ、なるべく薄くならし、弱火で焼く。
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5
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表面に気泡の穴が開き始めたら、裏返して裏も焼く。
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6
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3のペーストが無くなるまで、焼くを繰り返す。
その際、できるだけ、形が各枚が同じ形になるように。
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7
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2でリンゴが透き通ってきたら、香りが出る程度のワインを注ぎ込む。火加減を弱火にする。
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8
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鍋に砂糖、黒砂糖、ハチミツなどを入れる。味見をしながら、少し甘めに。
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9
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しっかり甘みがついて、水気がある程度飛んだら、火を止めてシナモンパウダーで香りを整える。
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10
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焼きあがった6の一枚一枚に、ジャムあるいは餡などを薄く塗って重ねていく。
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11
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10を3等分して皿に盛り、9をかけて完成。
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コツ・ポイント
◎フライパンは、テフロン加工の卵焼き器を使うと、パンケーキのカタチがそろってラクです。
◎難しいところは強いて言えば、パンケーキを裏返すところくらい。鍋が温まって2枚3枚と続けていくうちに、よりカンタンになっていくのでご安心を。
◎難しいところは強いて言えば、パンケーキを裏返すところくらい。鍋が温まって2枚3枚と続けていくうちに、よりカンタンになっていくのでご安心を。
このレシピの生い立ち
小麦と乳製品がNGなため、和菓子に偏りがちな息子に、洋菓子を食べさせたいと思って考えました。
chippy_ のキッチンさんの「グルテンフリーのバナナパンケーキ(レシピID : 3749979)」を参考にさせていただきました。
chippy_ のキッチンさんの「グルテンフリーのバナナパンケーキ(レシピID : 3749979)」を参考にさせていただきました。