◆我が家の鱧(ハモ)鍋◆の画像

Description

寒い時はあったかお鍋でほっこりしましょう♪お野菜たっぷりヘルシーだからダイエット中でも安心して食べれます(♡ˊ艸ˋ)

材料 (4人分~)

1丁(350g)
お好み量で
●めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ6
●酒、みりん
各大さじ2
600㏄
〆で卵やうどんや刻み葱
お好み量で

作り方

  1. 1

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    鍋具材の野菜や豆腐を食べやすいように切る。鱧は食べやすいようにカット。

  2. 2

    写真

    土鍋(鍋)に玉ねぎ、ごぼう、白菜の芯の部分とえのき●印の煮汁を入れて火にかけ、柔らかくなるまで煮る。

  3. 3

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    続いて、白菜の葉っぱ部分、鱧とぎんなんを入れてひと煮立ち。火力を中火弱にし豆腐と白ネギを入れ蓋をして全体に火を通す。

  4. 4

    鍋の〆でうどんや溶き卵を加えて食べても美味しいし、雑炊にしても美味しいですよ♪

  5. 5

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    具材シンプルで少人数の場合はこちらをどうぞ(๑´ڡ`๑)/
    レシピID:5264923
    ◆簡単♪鱧(ハモ)の柳川風◆

コツ・ポイント

土鍋9号の大きさで作ってます♪具材を切って煮るだけなので簡単コツ無し(。•̀◡-)b ✧
気になる方は、ごぼうのあく抜きしてから煮て下さいね♪
寄せ鍋風の味わいなので、市販の鍋つゆ要らず♪

このレシピの生い立ち

マイレシピ(ID:5264923)を鍋仕様にアレンジして作ったものです(*´ڡ`●)b
レシピID : 5346846 公開日 : 18/11/23 更新日 : 18/11/23

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