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簡単 子供も食べやすいキッシュ♡

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Description

野菜がいっぱい取れる栄養満点のキッシュです。玉ねぎと生クリームとで甘みが強くマイルドなお味で子供ちゃんも食べやすいです♪

材料 （4〜5人(18×23cmの型)）

ほうれん草
1パック
たまねぎ
1玉
ハムorベーコン
4〜5枚
プチトマト(あれば)
4個
★卵
3個
★生クリーム
100ml
★牛乳
50ml
★塩胡椒
適量
★粉チーズ
適量
★コンソメ
小さじ2

作り方

  1. 1

    玉ねぎは細切り、ほうれん草は4〜5センチにぶつ切り、ハムは短冊切りにし、フライパンに油を少量ひき炒めます。

  2. 2

    続いて、卵液を作っていきます→→ボウルに★の材料を全て入れ、混ぜます。

  3. 3

    1で粗熱が取れたほうれん草たちと、プチトマトを四つ切りにしたものを2の卵液に加え、混ぜます。

  4. 4

    3を型に流し入れ、200度のオーブンで20分焼く。爪楊枝で刺して、爪楊枝に卵液が付かなければok。

  5. 5

    冷めたら切り分けて完成〜〜♡

コツ・ポイント

適当に冷蔵庫に余ってる野菜混ぜて作っても♪ブロッコリー・コーンはおすすめ〜♪

このレシピの生い立ち

キッシュが食べたくて。
レシピID : 5351130 公開日 : 18/11/24 更新日 : 18/11/24

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簡単 子供も食べやすいキッシュ♡
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